賃貸物件で一人暮らしをするときの家賃目安は？生活費用の内訳もご紹介！

一人暮らしでかかるお金は、毎月の家賃だけではありません。
生活費用や初期費用も考慮した金額で計画を立てていないと、余裕のない暮らしになってしまうでしょう。
そこで今回は、賃貸物件で一人暮らしをするときの家賃や生活費用の目安とともに、貯金をするうえでのコツをご紹介しますので、ぜひ今後の参考にしてみてください。

賃貸物件で一人暮らしをするときの家賃目安

賃貸物件で一人暮らしをするときの家賃は、一般的に手取り収入の1/4から1/3が目安です。
とくに近年では、貯金を増やしたいなど、家賃の割合を低めに設定するケースが多くなっています。
ここでの注意点は、手取り収入で判断することです。
給与明細に記載されている支給額ではなく、税金を差し引いた手取り収入で家賃を考えます。
賃貸物件の家賃を決めるときには、生活費用を考慮することがポイントです。
以下で、家賃を除いた生活費用や間取り別の家賃相場をご紹介します。

家賃を除いた生活費用の相場

総務省の家計調査によると、2023年4～6月期の家賃を除いた1か月あたりの支出額は10万円を超えています。
しかし、これはあくまで平均額です。
実際には、性別、年齢、ライフスタイルなどによって、生活にかかる費用は異なります。
たとえば、マイカーを所有している場合、ガソリン代や駐車場代、保険料といった費用が必要です。
とくに駐車場代は、住んでいる地域によって費用相場が異なるため、家計に大きな影響を与えるでしょう。

間取り別の家賃相場とは

賃貸物件の家賃は、間取りによって異なります。
一人暮らしにおすすめの間取りはワンルームや1Kですが、部屋数が多くなるほど家賃は高くなる傾向があるでしょう。
また、賃貸物件の家賃は地域ごとに相場が異なります。
東京23区内のワンルームは6～10万円台ですが、23区外では4～7万円台に抑えられることが一般的です。
このように、賃貸物件が都市部にあるか郊外にあるかで、家賃相場は変動します。
賃貸物件で一人暮らしを検討している方は、事前に希望地域の家賃相場を把握しておくことが重要になります。

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賃貸物件で一人暮らしをするときに知っておきたい生活費用の内訳

一人暮らしでは、生活費用としてさまざまな出費が嵩みます。
とくに、水道光熱費・食費・交際費は、金額の割合が高い出費です。
事前に費用相場を把握しておけば、家計を圧迫させるリスクを抑えられるでしょう。
以下では、水道光熱費・食費・交際費の目安をそれぞれご紹介します。

1か月にかかる水道光熱費の目安

水道光熱費は、電気、ガス、上下水道などの生活に必要なエネルギーにかかる費用です。
地域によって料金形態は異なりますが、水道代は月3,000円、ガス代は5,000円、電気代は3,000～6,000円が相場となっています。
これらを合計すると、月々1万円程度が水道光熱費の目安となります。
また、インターネットを利用する場合は、これらの費用にくわえて通信費が発生するでしょう。
近年ではスマートフォンを契約している方が多いため、毎月その使用料も支払う必要があります。
スマートフォンやインターネット代などの通信費は、月々1万円程度が相場です。

1か月にかかる食費の目安

食費は、生活費の中でも高額になりやすい傾向があります。
外食を頻繁にする場合、月3～4万円は見込んでおくべきでしょう。
収入が少ない場合、食費が高くなると家計を圧迫することがあります。
生活が困難になる可能性もあるため、一人暮らしをする際は資金計画を慎重に立てることが重要になります。
賃貸物件での一人暮らしでどのような生活をしたいのか、条件を整理しながら計画を立てていきましょう。

1か月にかかる交際費の目安

総務省統計局の家計調査によると、1か月にかかる交際費は約2万円です。
しかし、これはあくまで目安であり、ライフスタイルによって金額は変動します。
友人と頻繁に出かける方や趣味を楽しむ方は、交際費を多めに見積もっておくと良いでしょう。
その分、他の出費を抑えれば、収入が少なくてもある程度の生活を維持することができます。
一人暮らしで何を優先したいのか、ライフスタイルを考慮して予算を立てることが大切です。
娯楽を重視しない方は、その分の費用を削減し、他の出費に充てることができます。
賃貸物件で一人暮らしをする際は、さまざまな条件を照らし合わせて考えることが重要です。
物件を契約する前に、地域の相場を確認しておくのも有効です。
地域相場を把握できれば、生活のイメージもしやすくなります。

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賃貸物件で一人暮らしをするときに知っておきたい貯金のコツ

賃貸物件の一人暮らしで貯金をしたいなら、以下のコツを押さえておかなければなりません。
とくに収入が低い方は、節約を意識して生活する必要があります。
貯金をするときに押さえておきたいポイントは、主に3つです。
それぞれ特徴を把握しておき、実際の生活で役立ててみましょう。

貯金のコツ①食費を削る

賃貸物件では家賃が毎月発生するため、貯金をしたい場合は生活費からの削減が必要になります。
生活費のなかでも食費は割合が高く、家計の負担になりがちです。
食費を抑えるには、外食の頻度を減らすことが効果的です。
毎月の外食頻度を見直し、できる限り自炊を心がけるようにしましょう。
さらに、自炊をする際は、買い物の時間帯や場所を工夫することがポイントです。
食材を安いタイミングで購入できれば、月々の食費を大幅に抑えることができます。
ただし、あまりこだわり過ぎないことも重要です。
節約を意識し過ぎてストレスを溜めてしまうおそれがあるため、注意が必要です。
食費を節約する際は、毎月の上限を決め、その目標に向かって努力することが良いでしょう。

貯金のコツ②水道光熱費を見直す

賃貸物件で一人暮らしをする際には、固定費と変動費の見直しが重要です。
水道光熱費は毎月料金が変動するため、節約には契約プランの見直しが必要です。
電気や水道をこまめに消すことも有効ですが、あまり大きな効果は期待できません。
生活スタイルに合った契約プランを見つけることで、水道光熱費を大幅に削減することが可能です。
また、電気とガスをセットにした契約プランもあるので、上手に活用して変動費を下げましょう。

貯金のコツ③通信費を節約する

通信費は毎月料金が決まっている固定費です。
水道光熱費と同様に、通信費の見直しを行うことで、少ない収入でも貯金額を増やすことが可能です。
近年では、ポケットWi-Fiや格安SIMなど、安価で高性能な通信機器が増えており、さまざまな選択肢があります。
貯金額を増やしたいのであれば、現在の通信費を見直し、料金が安いプランへの乗り換えを検討することをおすすめします。
お金は一度にたまるものではないため、継続的な努力が必要です。
収入と支出のバランスを考えながら、自分に合った無理のない貯金スタイルを選ぶことが大切です。
出費の多い月は貯金を控え、ボーナスや臨時収入があったときにまとめて貯金するのも一つの方法と言えるでしょう。

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まとめ

賃貸物件で一人暮らしをするときの家賃は、手取り収入の1/4から1/3が目安となっています。
生活費用として割合が高いのは、水道光熱費・食費・交際費です。
一人暮らしで貯金額を増やしたいのであれば、食費を削るほか、水道光熱費や通信費といった変動費・固定費を見直す必要があるでしょう。